4月9日下午,杭州电子科技大学第七届校园环境文化节系列活动“拥抱生活 健康同行”健康知识讲座在12教214举行,讲座由杭州电子科技大学校医院王红军医生主讲。
王医生以“什么是健康”开头,带领同学认识什么是健康,怎样获得健康。从最简答实用的健康知识入手,对一日三餐如何分配,营养早餐包括哪些食物等大家关心的问题一一解答。最后,王医生还准备了亚健康知识测试让大家了解自己的健康状况。
同学们纷纷表示,本次讲座让他们受益匪浅,了解了很多健康知识,也认识到健康的重要性,今后将努力养成良好的生活习惯,不让身体拖学习和工作的后腿。